– La Côte à l’os : une côte de bœuf de 1kg200 pour 4 personnes, sur la même côte double, compter 150g de viande par personne supplémentaire. Une côte de 1kg700 s’adressera à 6 personnes. – L’entrecôte : Une entrecôte de 400g pour 2 personnes, compter 200g de plus pour une personne supplémentaire.
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Un bifteck, rosbif ou un roti 150 g
Une entrecôte ou une fondue bourguignonne 150 a 200 g
Un boeuf en daube, boeuf bourguignon 150 a 200g sans os
Boeuf braisé ou pot-au-feu 150 à 200 g sans os, 250 g avec os
Une côte de boeuf 250 g (avec os)
In this regard, Comment rendre une côte de bœuf tendre ?
Sortir la viande du réfrigérateur 2h à l’avance pour qu’elle revienne à température ambiante. Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Enduire la côte de boeuf huile puis la saisir dans une cocotte ou une grande poêle 5 minutes de chaque côté. En la retournant, attention à ne pas la percer avec une fourchette.
Quelle Epaisseur pour une côte de bœuf ?
Il faut compter entre 180 et 200 grammes par personne. La côte de bœuf doit être bien épaisse, entre 4 et 8 cm. Selon sa taille et l’appétit de vos convives, une côte de boeuf peut régaler 4 personnes ou plus.
Also, Comment découper une côte de bœuf cuite ?
Pour la découpe, poser la côte de bœuf sur une grande planche et se munir d’un couteau à longue lame bien aiguisé. Lors de la découpe, ne jamais piquer la viande avec la fourchette : cette dernière doit seulement maintenir la côte en place en étant posée à plat pour faciliter la découpe.
Quelle quantité de côte de bœuf par personne ?
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Un bifteck, rosbif ou un roti 150 g
Une entrecôte ou une fondue bourguignonne 150 a 200 g
Un boeuf en daube, boeuf bourguignon 150 a 200g sans os
Boeuf braisé ou pot-au-feu 150 à 200 g sans os, 250 g avec os
Une côte de boeuf 250 g (avec os)
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Comment calculer la viande par personne ?
Pour ne pas vous tromper dans les quantités de nourriture nécessaire à la préparation d’un plat ou à un buffet chaud ou froid, prévoyez 150 à 200 grammes de viande par personne et 120 à 150 grammes de poisson par invité. Côté accompagnement, misez sur une moyenne de 100 grammes pour des féculents ou des légumes.
Comment savoir si une côte de bœuf est cuite ?
l’index, la viande est bleue ; le majeur, la viande est saignante ; l’annulaire, la viande est à point ; l’auriculaire, la viande est bien cuite.
Quelle quantité de filet de bœuf par personne ?
Il faut compter de 120 à 150 g de viande par personne.
Quelle quantité de viande pour un adulte ?
Les tendances de consommation de viande Elle avoisine aujourd’hui les 370 g/semaine chez les adultes, une quantité plutôt modérée, bien en-dessous du seuil maximal recommandé (500 g/semaine).
Quelle température pour une côte de bœuf ?
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Enduire la côte de boeuf huile puis la saisir dans une cocotte ou une grande poêle 5 minutes de chaque côté. En la retournant, attention à ne pas la percer avec une fourchette.
Comment decouper la viande de bœuf ?
Après cuisson et avant de découper la côte de bœuf, il est impératif de la laisser reposer au chaud, ce qui permet à la température de s’uniformiser et à la viande de se détendre. Pour la découpe, poser la côte de bœuf sur une grande planche et se munir d’un couteau à longue lame bien aiguisé.
Quelle température côte de bœuf ?
– 56 à 58°C pour une cuisson bien cuite. Vous pouvez garder la viande ensuite au four à 50°C jusqu’au service, ou alors sortir le plat et retirer la sonde, puis au dernier moment préchauffez votre four à 250°C et remettez votre plat au four pendant 3 minutes. Découpez votre côte et servez aussitôt !
Comment faire réchauffer une côte de bœuf ?
Vous pouvez réchauffer une côte de bœuf en utilisant n’importe quelle source de chaleur, mais pour une sécurité optimale, utilisez un four ou un micro-ondes. Cependant, vous décidez de réchauffer votre côte de bœuf, ne vous précipitez pas et ne l’utilisez pas à haute température pendant de longues périodes..
Quelle quantité de viande manger par jour ?
Les bonnes quantités de viande De la viande rouge (bœuf, veau, agneau) : 1 à 2 fois par semaine ; De la viande blanche (porc, volaille, lapin) : 1 à 3 fois par semaine ; De la charcuterie, du gibier ou des abats : 1 à 2 fois par semaine et pas plus de 50 g par jour.
Quelle quantité de viande par jour pour un adulte ?
Pour un adulte, une part de viande de 150 g (poids net dans l’assiette) par jour est suffisante, si cette part est consommée en une seule fois au déjeuner, il est alors inutile d’en reprendre au dîner.
Comment calculer la quantité de viande par personne ?
Pour ne pas vous tromper dans les quantités de nourriture nécessaire à la préparation d’un plat ou à un buffet chaud ou froid, prévoyez 150 à 200 grammes de viande par personne et 120 à 150 grammes de poisson par invité. Côté accompagnement, misez sur une moyenne de 100 grammes pour des féculents ou des légumes.
Comment calculer une portion de viande ?
– Une portion = une paume de main de l’épaisseur du petit doigt pour les viandes rouges et les volailles. …
– Une portion = un poing avant cuisson. …
– Une portion = la phalange de l’index ou une petite cuillère d’huile végétale ou 10 à 15g de beurre.
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